プルンとした弾力、整ったきめ、透き通るような透明感など……。いくつになっても失いたくない肌の状態です。何もしなくても、いつまでもこの状態を保っていられる人も、ごくまれにいらっしゃいます。でも、肌をきれいに保つために、ほとんどの人は何かしらの方法を取り入れているのではないでしょうか？

仕事柄、肌がきれいな人に出会うと、つい、肌のためにどんなことをしているのか、いろいろと聞いてしまいます。にんじんジュースや2〜3リットルの水を毎日飲んでいるなど、人によってさまざまな方法を行っているようです。

そこで今週は、肌にいいと思って皆さんがしていること、また実際にいい状態になった経験談などを、お伺いしたいと思います。たとえば、飲食方法、パック・マッサージ法、お風呂の入り方、エステティック、化粧品の選び方や使い方、運動など。そのほか、自己流の方法など、さまざまなことを教えてください。この1週間で、理想の肌を保つヒントが得られたらいいですね。