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今週のテーマ

会議番号:1707

夏の疲れが顔に出ている？

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【開催期間】
2005年09月12日より
2005年09月16日まで

円卓会議とは

このテーマの議長

菅家ゆかり　フリーアナウンサー、表情アドバイザー

9月に入って、少し秋の気配が感じられるものの、まだ暑いですね。今日も東京は逃げたくなるような厳しい�……

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3日目までに届いている投稿から...

じわじわ出てくるシミ (ルーク88・広島・パートナー有・46歳)

なんといっても、夏の疲れで顔に出るのはシミです。2年前の夏、毎週末子どものソフトボールの試合の応援で一日中、紫外線にあたっていました。日焼け止めクリームを塗ったり、帽子をかぶったり、それなりに対策をしていたつもりですが、なんと翌年になってから顔のあちこちに、今までなかったシミを発見。ショックでした。シミは、時間がたってからじわじわ出てくるものなのですね。以来、洗濯物を干すのにも必ず日焼け止めクリームを塗るなど、すごく夏の日差しに敏感になりました。でも、一度できたシミはちょっとやそっとではなくなりません。最近真剣に美容外科に行くべきか悩んでいます。

きちんと手入れしなかったら…… (かなやん・宮城・パートナー有・33歳)

日焼けするつもりがなかったのに、ついつい先日焼いてしまい、シミ・そばかすが非常に気になるようになりました。会社からの帰宅が午前様になることが多く、メイクもふき取ってアフターフォローをしなかったら、みるみる毛穴が開きまくり。最近は最低限化粧水をつけるようにしたら全然違うので、今後はちゃんとお手入れしなくてはと思いました。

1カ月集中ケア (ごまちゃん・横浜市・パートナー有・41歳)

いつも季節の変わり目にする美容液を使った1カ月間の集中ケアを、今年は前倒しして疲れが出始める8月に行ってみました。今のところ肌の調子はまずまずですが、子どもとの外遊びで少々シミは増えてしまいました。まぁ、必要悪の範疇と考えるようにしています。気温の変化が激しくなる季節に向かって肌荒れしないよう、フェイスニングも取り入れて新陳代謝を高めていけるようにお手入れ頑張ります。

体の中からケア (りんすけ・神奈川・パートナー有・35歳)

休日は海やプール、子どものサッカーなど日焼け止めを塗っていたとはいえ紫外線をたくさん浴び、平日はオフィスの冷房で乾燥し肌の老化を感じています。以前は超音波美顔器でケアするとすぐに元気になっていたのですが、さすがに疲れているのかなかなか回復せず、焦っていつも綺麗な友人に相談したら「体の中からケアしなくちゃ」と言われました。確かに夏バテしたり忙しかったりしてちゃんと食事をしていなかった……と意識してお肌に良い食事を心がけるようにしました。多分もうすぐ効果が……。

効果的な方法は？ (こぽち・東京パートナー有・)

ずばり日焼けです。日ごろ気をつけていたもりでも、うっかり日焼け止めを塗り直すのを忘れて、子どもと炎天下遊んでしまったりすると、てきめんですね……。美白クリームやお手入れに興味はあるのですが、何をしたら良いのか分からず困っています。効果的な方法を教えていただけたら嬉しいです。

しっかりガード！ (yuran・中国・パートナー無・27歳)

出ていません！　というより出ていないはず。というのも紫外線予防の対策をしっかりしているからです。四季を問わず、天気を問わず、しっかりUV化粧品を使用し、友人からは「鉄火面」と言われるほどの顔全体を隠すサンバイダーを顎までかぶっています。確かに恥ずかしい思いをすることもありますが、シミができる屈辱には変えられません。今でも海遊びでがんがん日焼けしている友人をうらやましい時もありますが……。

4日目の円卓会議の議論は...

光老化にご注意ください

9月に入って、少し秋の気配が感じられるものの、まだ暑いですね。今日も東京は
逃げたくなるような厳しい日差しと暑さでした。これほど強い太陽の攻撃を受けるのですから、私も紫外線対策には気を使っています。朝洗顔するや否や、基礎化粧のあと必ず、顔、首、腕、手など露出している部分に日焼け止めクリームをまんべんなくつけてから、家事に取り掛かります。皆さんも、日焼けやその影響に関心が高いようですし、そのケアもいろいろ実行されているようですね。でも解っているけどうっかりしてちょっと手を抜くことになり、後で後悔と言う方も多いようです。お子さんと一緒に外で遊んでいると、注意が薄れて後で後悔とおしゃるのは東京のこぽちさん、神奈川のりんすけさん、宮城のかなやんさんです。皆さんコメントにもありますが、日焼けはその後の肌への影響が気になりますよね。皆さんは、“光老化”と言う言葉をご存知でしょうか？　紫外線はシミをつくるだけでなく、真皮にまで入り、深刻なダメージを与えてシワやたるみを引き起こす原因だ言われます。だからこそ紫外線対策は、どんなに忙しくても手を抜けませんね。
日焼け→即シミではありませんが、影響は大。ケアをしっかりして新陳代謝を高めていかないと、肌全体がくすんできたりします。広島のルーク88さんの投稿にある｢それなりに対策をしていたのですが、なんと翌年になってから顔のあちこちに今まで無かったシミ発見。シミは時間がたってから、じわじわ出てくるもの何ですね｡｣だからうっかりできないんですよね。今、表面で見えているシミだけでなく、肌の奥には、まだ目にはみえていないシミの予備軍が出番を待っています。そして次々に肌表面に出現して私たちを悩ませることになります。なおさら、メラニンを作らせないようにしないといけません。フェイスニングで、血行を促し新陳代謝を活発にして、メラニンを蓄積させないようにしてみてください。
中国のyuranさんのように、紫外線対策を徹底して実践できればいいのですが、皆さんはどんなことケアをなさっていますか？保湿をしっかり、美白美容液なども必要ですが、疲労を蓄積しない。バランスの取れた食事、たとえばビタミンB，C、良質のタンパク質を摂取してください。内臓の疲れやホルモンのバランスの乱れも影響しますから、気をつけてください。
涼しくなっても、紫外線は降り注いでいます。これからの季節も紫外線対策忘れないで下さいね。

菅家ゆかり
フリーアナウンサー、表情アドバイザー


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