これがわたしの健康法……とにかく眠る

山口

と思います。肩こりもとれる。いいものを教えてもらいました。

唇といえば、今の若い女の子たちに特に多いんだけど、口の周りを動かさないで話している人が多いって思いません？

佐々木

目の下から力がなくなってる人が多いことはずっと気になっています。ダラーンって筋肉が伸びきってるよね。

山口

でしょ？　目は一生懸命パチパチさせても、目から下に緊張感がないの。

アテネオリンピックで活躍した女性たちも、みんな同じなのよね。上唇を動かさずに話すから、「がんばりました……よかったです……うれしいです……」っていうのっぺりした、無表情な感じになるのよ。なんで金メダリストなのに、もっと生き生きした表情で話せないんだろう！　輝いた表情ができないのかしら？　

佐々木

そうですよね。わたしも、娘に毎日言うんです。口の周りの筋肉のこと。顔だけじゃなくて、体中の細胞を動かすようにって。

健康管理はどうされてるの？　わたしがのどが痛いって言うと、いつもアメをくださったり、これとこれを混ぜたらいいわよ、とか教えてくれるじゃないですか。

山口

長続きはしないんですけど、その時々でマイブームみたいなのがあって、今はとにかく寝ることを最優先にしています。台所に食器が山積みになっていようが、リビングがとっちらかっていようが、眠い時は子どもより先に寝る（笑）。それと、続いているのが「メロンリペア」。これは、毎朝飲んでますよ。

佐々木

えらい！（笑）　運動や食事は？