お肌の調子を回復するためには

たくさんの投稿をありがとうございます。

みなさんの投稿を拝見していると、休みボケ、寝正月で……など、まだちょっと調子が出ないといった方が多いようですね。実は、私自身もそんな感じで、ちょっと困ったな、と思っているんです。

お肌の不調、体重が増えた、体がなまっているなど、いろいろなポイントを挙げていただいたのですが、今回は、まずはお肌の回復方法についてお話しますね。

この時期にいつものお手入れができず……ということだと、きっと、潤いがなくなってカサカサ乾燥してしまっているのではないかと思います。暖房のきいた室内では、乾燥が進みますものね。

そんなときの手当てとしては、水分をたっぷり補うのが基本です。

まずはゴマージュと呼ばれるスクラブ系のクレンジングでカサカサになった角質を落とすことからスタート。その後、いつも使っている化粧水を3回ほど重ね付けをしてあげましょう。いったん化粧水を付けたら8割方乾くまで待ってさらに上から重ね付けをして、お肌に水分をたたきこんであげる感じです。その後は、クリームなどでカバーするのも忘れないでくださいね。

また、目元など、特に乾きが気になる部分には、化粧水を含ませたコットンでパックをするのもおすすめです。

ホームエステの感覚で、これを1週間ほど続ければ、またぷりっとした肌がよみがえってくると思いますよ。