精神的・知的・体力的な影響

子どもたちが生き生きと遊ぶ「時間」と「空間」が不足しています。おけいこ事や塾通いが多くなり、友だちができない。結果近所では遊ばせられないというのが現状です。幼稚園へ通わせるのはお友だちと遊ばせたいから、という動機が強いそうです。また、いたましい幼児の虐待事件が起こっていますが、これは大人が子ども化している影響にほかなりません。

このように、家庭環境や保護者の子育ての意識はここ数年大きく変化してきており、これが子どもたちの精神的・知的・体力的側面に影響を及ぼしているといえるでしょう。

まず、大人が正しい知識を持ち、子どもを取り巻く状況を認識し、子どもにとって本当に大切なことは何なのか、きちんと考え直す必要があるのではないでしょうか？　

前置きはともかくとして、みなさまはご存知ですか？　運動不足が原因で肥満になり、学力低下や糖尿病を引き起こし、やがて大きな社会問題になる、と言われていることを。この事が世界的な問題としてとらえられ、アメリカやデンマークでは既に研究が始まっています。その見解によりますと、今までのほとんどの学者たちが肥満は食べ物の問題だとし、食品中心のリサーチを行ってきましたが、実は本当の問題は身体を動かさないことである、ということです。

問題なのは、運動不足によって体内のインシュリンが無反応になっていること。カロリーを燃焼させることではなくホルモンをきちんと作用させることが重要なのです。児童肥満がより深刻化しているアメリカでは、15歳位で肥満化した子どもの25％が20歳までに糖尿病にかかっているという事実、そして「その本当の原因は運動量にある」というニュースが報道されました。

つまり肥満になったら、それはインシュリン無反応のサインであり、糖尿病とは、インシュリンの無反応が原因で起こる病気である。これを防ぐために、1日最低1時間の運動が必要である。このことを、まず認識していただきたいと思います。