やばい汗かいてます!（nobuo）
初めまして。最近、学校も終わって、家で、本読んだりする時間が多くなり、週2回のサッカーだけが、バーニンファットになってますけども、生憎ボクは、ゴールキーパーなんであんまり動きません（笑顔）! 昨日は、久し振りに、動きました、そしたら、息ぜーぜーで、変な汗かきました! しかも僕の体は、なんかサンダバードの人形みたいな動きでした! これ、ほんまに、やばいでしょ？
スポーツ音痴がはまった!!（オー・北海道・既婚）
ほとんど、スポーツは見るモノだったのに、ゴルフだけははまって4年が経ちます。昨年は、年間40回位プレイするほどになりました。奥が深く、本当に自分の思うようにはなりませんが……。お友だちもたくさん出来て、和気あいあいと楽しんでいます。でも、時々とてもリズムを乱す人が居たりすると、メンタルなスポーツなだけに、終わっても決して爽やかな汗はかけません!!これは、自分のわがままかもしれませんが……。疲れだけが残ってしまいます!!
若いうちからの習慣があれば（taku・東京・45歳）
運動しなければ、運動したいと思いつつ、長年を過ごしてきました。その結果が、高コレステロールと肩こり。ここまでくると、治療の心境で週に3回ぐらいのウォーキングをしています。体のこわばりが楽になります。反面教師の告白です。
生涯スポーツかもね（kuropaseri・新潟県・既婚・36歳）
週1回、弓道しています。汗をびっしょりかくわけではないのですが、姿勢正しく、集中力を養なうにはもってこいかもしれません。子どもから大人までハンディなしで楽しめます。他にもスキーやバレーボール等をやっていますが、体力的に劣ったなって感じる時があります。でも、うまいへたに関係なく、楽しめれば良い、ずうーと続けていきたいです。
運動不足を解消したい！（たむ・既婚・24歳）
高校生の時は陸上部で、毎日走っていたのですが、今となってはすっかり運動不足です。たまに、無性に走りたくなる時があります。「毎朝、走ろうかな。」とも思うのですが、朝早くに起きれず、出来ずにいます……。主人に付き合ってゴルフの打ちっぱなしに行くのですが、やっぱり、走らないと駄目みたいです。ジッとしてボールを打つのは、わたしには運動量が足りないです。
やだなーっと思いながら（ココナッツ）
続けないと、罪悪感が生まれるのはなぜ？わたしはジョギングをしています。目的はシェイプアップ。ストレスをかけないために、時間限定でスピードは関係なし。でも、たとえひとりでも追い込まれるんですね。ただただ、時間の終了と終わったときの爽快感を目指して……。
ウォーミングアップ＆クールダウン（きんきん）
学生時代のようにキッチリと時間をとって、ウォーミングアップ＆クールダウンをしなくなってしまうのが、社会人になってからの趣味としてのスポーツの落とし穴だと思います。学生時代に酷使した膝や腰が突然悲鳴を上げて、エライ目にあいました。みなさんも気を付けて下さい。
がんばらないスポーツはない?（Maja）
ダイエットとストレス解消のために、スポーツクラブにしばらく通っていましたが、だんだんひざや腰が痛くなってきて、スポーツがストレスになってきました。ついがんばり過ぎていたようです。鍛えると筋肉はつきますが、運動音痴のわたしは疲れがたまってしまいました。がんばらないスポーツはないでしょうか？
熱中して輝けるものを（東京・既婚）
わたし自身は、体育会系女なのですが、あえてNoにしたのは、スポーツをしたくても、病気などの理由でままならない方に出会ったからです。スポーツに限らず、何か打ち込めるものを見つければ、人間輝いてくると思います。
見ているだけではつまらないけれど（北海道・35歳）
もともとスポーツは好きでしたが、病気をしてから激しい運動を控えています。やりたいのはやまやま、でも自分ができないと、見るのもつまらないものです。北海道の6月は運動会の季節。もどかしさを感じています。決して否定はしませんけれど、「運動できない人もいるんですよー」と言ってみたかっただけ。
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