（RI・32歳）
風邪かなと思ったら早く寝る、ひたすら寝るです。たいていこれで治ります。ただ子どもが風邪かなと思ったら早めに小児科に行きます。かかりつけの医者が処方してくれる薬はねむり薬がはいっているのか、これで良く寝て悪化しません。あっ、親子とも結果的には同じ方法ですね。子どもに休まれると仕事にいけないので早めに強制的（？）に対処してます。
（はろはろ）
とにかく早く寝て、遅いかもしれませんがビタミンCをとり安静にします。いまどき病院に行った方がよけいにひどくなる気がします。しかし、子どもは別かな……。
（Kikumi・アメリカ・既婚・37歳）
喉・熱・頭痛など症状をしっかり把握してからHome Remedy（民間療法）で最初に対処します。喉が痛かったらお風呂に入って蒸気を当てるとか、熱が出そうだな、と思ったら汗をかいてからすぐ寝るとか、しょうがの入ったスープを飲むとか、頭痛だったら寝る時間の調整をしたりマッサージをしたり。ねぎはさすがに首に巻かないけど、梅干し湯を飲んだり、半断食をしたり、母から伝えたもらったことはすべて試してみました。投薬に頼るとどうも免疫性が低くなってしまうんじゃないかと心配です。薬の種類にもよりますが。病院の待合室で長く待っているあいだに、細菌にさらされるような気もします。
（大子・未婚・26歳）
わたしはまず」うがい」を最初にします。病院へはよっぽどの事が無い限りいきません。何故なら病院の待合室で待っていると自分がすごく病人の様に思えてきて、余計に気が滅入ってきます。」病は気から」この言葉を信じて風邪を退治してます。
（Britta・東京都・既婚・39歳）
おかしいなと思ったら、牛乳にジンジャー、ターメリック、蜂蜜を入れ、暖めたものをゆっくりと飲むと、体が温まり、だいたいはそれでなおってしまいます。それでもだめな場合は、早めに病院にいきます。子どもからうつされた風邪は、強力で、自力では治らないことが多いのはなぜなのでしょう。
（すず・東村山市・未婚・29歳）
わたしは西洋医学に疑問を感じる事が多いので、アロマテラピーで対処します。薬を使わないことで、気分もいいし、リラックスもでき、かなり効きます。
（N．OKADA・大阪府・未婚・36歳）
ひき始めは「何とかなる・しよう」と思って、うがいの回数を増やしたり、のど飴・風邪薬を飲んだりしています。それでもダメで、熱・のどの痛みが我慢できなくなったら、観念して病院に行きます。最初から行っておいた方が体もお金も楽なのに、「この程度で医者のところに行くなんて面倒だし、医者からも面倒に思われるのは嫌だなぁー」とついつい思ってしまうんですよね。
（そると・茨木市・未婚・27歳）
わたしは風邪がなかなか治らない方ですが、病院に行っても行かなくても、結果はあまり変わらないと思います。風邪を治すのは薬や注射ではなくて、あくまでも自分の回復力。安静にしてバランス良く食べて、自分の体が風邪のウイルスと戦って勝つのを待つ、これしかないと思います。
（malva・奈良県・既婚・55歳）
イソジンでうがい、背中の首から10センチほど下に使い捨てカイロを張ります。なんかつぼがあるそうで、とっても気持ちがいい。とにかく風邪かな？と思ったら、早めに対処。この方法で、ここ何年か、風邪を引いたことがありません。日ごろの規則正しい生活も大切です。
（まめまめ・神戸市・既婚・29歳）
大人は薬を飲んでお風呂に入って寝ます。これで大丈夫。でも子どもは何かあるといけないので、ちょっと熱があるだけでも行きます。
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風邪のひき始め、病院に行きますか
